华体会体育-官方—甜椒炒豌豆的做法

日期:2022-02-21 00:35:01 | 人气:

本文摘要:“豌豆是春天季节菜。春天豌豆又味又帕,营养非常丰富味道鲜美。 鲜豌豆除了蛋白质含量低,还含有各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂低营养的好食品。” 食材明细主料豌豆200克甜椒1个鸡胸肉100克杏鲍菇半个元葱半个辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性甜椒油炸豌豆的作法步骤1鲜豌豆粒200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个。2把豌豆粒泡浸整洁。 3杏鲍菇洗涤切丁。4元葱洗涤切丁。5准备好所有食材。 6平底锅冷却加点油油炸香元葱。

华体会

“豌豆是春天季节菜。春天豌豆又味又帕,营养非常丰富味道鲜美。

鲜豌豆除了蛋白质含量低,还含有各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂低营养的好食品。” 食材明细主料豌豆200克甜椒1个鸡胸肉100克杏鲍菇半个元葱半个辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性甜椒油炸豌豆的作法步骤1鲜豌豆粒200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个。2把豌豆粒泡浸整洁。

3杏鲍菇洗涤切丁。4元葱洗涤切丁。5准备好所有食材。

华体会体育

6平底锅冷却加点油油炸香元葱。7特杏鲍菇翻炒。8特豌豆翻炒。

9特鸡胸肉翻炒变色。10垫上盖子蒸1分钟。

11最后再加甜椒,盐和五香粉翻炒均匀分布。12甜椒油炸豌豆。

小窍门虽然春天不吃豌豆不顾一切季节,不过豌豆粒多食会再次发生便秘,故不应长年大量食用。豌豆合适与含有氨基酸的食物一起烹饪,可以明显提高豌豆的营养价值。特别是在和玉米配上,能起着蛋白质互补作用。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。


本文关键词:甜椒,炒,豌豆,的,做法,华体会,“,豌豆,是,春天,季节

本文来源:华体会-www.pestcn.com

旋转小火锅定制流程

免费咨询

提供图纸

免费设计

免费报价

无忧安装

终身维护