华体会体育-官方—华体会|土豆片炒鱿鱼的做法

日期:2022-06-17 00:35:02 | 人气:

本文摘要:1打算食材。2葱姜蒜爆锅轰炒鱿鱼,敲酱油、配料少许翻炒。 3放进土豆片翻炒敲少许盐和十三香调味。4最后放进洋葱,小食粉翻炒,大火收汁才可食用。 小窍门鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等,并所含十分非常丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

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1打算食材。2葱姜蒜爆锅轰炒鱿鱼,敲酱油、配料少许翻炒。

3放进土豆片翻炒敲少许盐和十三香调味。4最后放进洋葱,小食粉翻炒,大火收汁才可食用。

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小窍门鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等,并所含十分非常丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。


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本文来源:华体会-www.pestcn.com

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